Je to pro tebe vhodné? Ať už jsi trenér, terapeut nebo nadšenec, který se snaží zlepšit spánek a zvýšit energii do života, tento kurz je pro tebe jako stvořený! Techniky Oxygen Advantage můžeš snadno začlenit jak do běžného života, tak do tvého sportovního procesu.
Důležitost správného dýchání, které ovlivňuje spánek, zdraví a výkon. co způsobuje špatný dechový vzorec a dýchání ústy, od bolesti hlavy, přes kazivost zubů, až k chronickému chrápání. výhody dýchání nosem a trénink autonomního nervového systému. jak si pomocí dechových technik oddálit únavu a zvýšit tak fyzický výkon. jak se zbavit fenoménu chladných končetin spousty vědecky podložených dechových technik, které ti pomohou zvýšit kvalitu života.
REZERVACE : www.koucfunkcnihopohybu.cz
v sekci : Živé akce
