Ranní jóga s Ivou

Se všemi Ivami na střídačku... Tato lekce vedena Ivou Pařízkovou, jedná se o dynamičtější variantu lekce. Začínáme rozhýbáním se a naladěním na svoje tělo s proncipech vývojové kyneziologie, na to navazuje dynamičtější vinjása jóga s prvky posilování.....na závěr delší relaxace a pránájáma.