Zdraví

Sport

Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé s Ivou Pařízkovou

JIŽ PROBĚHLO

4

.

9

.

2024

2024

18

12

2024

|

Každou středu od 16:00

17:00

Lekce jógy určená úplným začátečníkům, ale i těm, kteří již nějakou dobu jógu praktikují.

V lekcích stavíme základy na funkčních oporách, vzpřímení, záměru pohybu, ale i umění zastavení, spočinutí v ásaně. Část lekce se vědomě věnujeme funkčnímu dechu, tedy kvalitě a kvantitě....tak aby se postupně vzorec jemného hlubokého dechu dostal pod kůži.

Záměrem je, aby se to dělo a samo to nastalo....

Rezervace : www.cajovnajihlava.cz

Související akce

Vašemu vyhledávání neodpovídá žádná položka. Zkuste prosím vymazat filtr a začít znovu.
No items found.