V lekcích stavíme základy na funkčních oporách, vzpřímení, záměru pohybu, ale i umění zastavení, spočinutí v ásaně. Část lekce se vědomě věnujeme funkčnímu dechu, tedy kvalitě a kvantitě....tak aby se postupně vzorec jemného hlubokého dechu dostal pod kůži.
Záměrem je, aby se to dělo a samo to nastalo....
Rezervace : www.cajovnajihlava.cz
