Workshop
Lecture
Health
HAS ALREADY TAKEN PLACE
19
.
.
10
.
.
2024
2024
—
19
.
10
.
2024
|
9:00
—
12:00
Jóga Jihlava, Husova 11
S fyzioterapeutkou Mgr. Libuší Kafkovou.
Ráda bych Vás pozvala na praktický workshop o nohách.
Na workshop přinesu pomůcky na stimulaci a cvičení s nohama, ukázky vhodných i nevhodných bot, ale i podoskop. Abyste věděli, jak na tom konkrétně Vaše nohy
jsou. Vše si prakticky ukážeme na modelu nohy a obrázcích.
Nohy se naučíte protáhnout i zmobilizovat.
Z workshopu budete odcházet s konkrétními cviky na posílení nohou, příčnou a podélnou klenbu či vbočený palec.
Naučím Vás si vbočený palec zatejpovat.
Bavit se budeme samozřejmě i o obouvání/neobouvání a také o tom, jak podpořit nebo spíše neuškodit vývoji dětské nohy.
Přijďte v pohodlném oblečení a buďte připraveni si sundat ponožky.
Cena je 1 200 Kč.
Přihlašujte se přes SZ nebo na email: libuse@kafkova.cz.
Těším se na všechny zvídavé lidi, kteří chtějí vzít odpovědnost za své nohy
do vlastních rukou a nespoléhat se na obstřiky, zdravotní boty či předepsané stélky.
Ať Vás nohy spolehlivě nosí!